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INNER JOURNEY我相信太阳下充满值得去的角落，最近的就在我们心中 |
9 juin 我想……最近成了家里起早第一名，挺自豪的，整个人也精神多了，保持住啊~
通过这些即时聊天工具，不经意了解到别人的境况，有点儿站在太空看地球的意思。每天都有变化上演，真是花样百出。自己也在做着，体会变化的过程。
有时候会幻想一种交流，没有言语，只是默默的一起走着，或者静静的坐着，踏实的感觉从心里冒出来。我想，是我觉得孤独了。
当我去融入的时候，又被失望推回孤独中。我想，是我太刻薄了。
在我的世界中，关注自己，关注工作，关注朋友。我是在逃避吗？
我想，我了解自己的渴望，了解自己的怯懦，却还不知道该怎么迈出改变的第一步。
我已经知道自己可以做很多，需要和别人一起分享。 8 juillet 转-关于痘痘和健康额头痘VS肝脏
如果你的额头总有大粒痘痘不断，那说明你的肝脏已经积累了过多毒素，不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间（夜里10点～12点）工作，毒素就会积累下来。 长效建议：让肝脏按时工作 晚10点按时上床睡觉，让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着，就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 鼻翼痘VS胃
当鼻翼处长出痘痘时，除了此处油脂分泌旺盛的原因外，还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象，表明血液循环也不是很好。另外，经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 长效建议：少食刺激性食品 减少肉类摄取，谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的，以免刺激胃液分泌过多导致胃酸，胃酸也会让胃火加剧。 唇周痘VS肠
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因，当然，如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 长效建议：舒肠助排毒 服用一次轻泻剂帮助缓解症状，可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道，问题就迎刃而解。 印堂痘VS心脏
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视，回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状，当心脏活力减弱时这里才会长痘。 长效建议：注意保护心脏 远离剧烈运动，增加睡眠，远离烟酒和刺激，同时尽快咨询心脏方面的专家，找出问题所在。 发际痘VS毛孔
因为卸妆没卸干净，或者清洁时忽略了这个小细节，造成角质太厚，毛孔堵塞，容易在发际或眉间形成细小痘痘。 长效建议：清洁照顾边缘细节 每天洁面时注意发际边缘的清洁，及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 左脸颊痘VS血液循环
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低，有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 长效建议：加速血液循环 不要让身体处在闷热中，可以用温度略低于体温的水洗澡，多到户外活动，吃一些凉血的食物，如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 右脸颊痘VS肺
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽，留意一下右脸颊痘痘。 长效建议：禁食易敏食物 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物，过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 太阳穴痘VS胆囊
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品？如果太阳穴周围长痘，那是你的胆汁分泌不足，因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 长效建议：给胆囊减负 每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法，或者食用其他瓜类，比如黄瓜、冬瓜，这些都能很好地吸收油脂。 腮边颊痘VS淋巴循环 长期肝脏负担加重后，会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘，反复爆发在同一位置，上升为淋巴循环不畅。 长效建议：促使肝胆排毒 不可劳累，暴饮暴食，适度增加睡眠时间，让供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯，不加重肠胃负担。 7 juillet 交接经过上周的整理，今天终于正式开始交接工作了。一年多的工作，从头到尾捋了一遍，得出两个结论：
1. 对待这份工作我真的很用心
2. 自己的付出和所得的确达不到平衡
除了把有用的资料、邮件转给同事，还修改了电脑密码，把自己的东西拷进U盘，换了一张暑假心情的桌面
明天开始收拾那些实物，该搬回家搬回家，该扔掉的扔掉。开始我想把小鱼和绿萝留给同事，但现在，我还是决定把它们搬到SOO家
哦，明天还要问档案和保险的事儿，尽快处理妥当了
事情不少，但不忙乱，有条不紊
4 juillet BRAND-NEW START计划赶不上变化，这句话在我们这群人身上真是屡试不爽。
前些日子碰头会还在讨论的问题，没想到这么快就有了进展，组织的行动能力已经超出我们的想象了。
已经递出辞呈，并且得到批准。其实，我这样的工作角色，本来就是任何一个人可以代替的，没什么了不起。
昨天没去公司，休整。虽然没有心花怒放，但真的很释然，轻松愉悦。整理电脑里的文件，吃饭，睡觉，听相声干活，聊天干活，一切都那么从容，流畅。
晚上，躺在床上听广播，第一首歌“一个像夏天一个像秋天”很像姐妹淘的歌，小小感动。
然后，小野丽莎作为背景音，慵懒的，符合我的心情。这种放松的状态远离我太久，很珍惜，很享受。
现在，继续小野丽莎的左岸香颂，喜欢听她用法语唱歌，感觉自己变成午后太阳下打盹的小猫，暖烘烘懒洋洋。
今天，SOO他们很早就起了，听见他们说话声，脚步声，搬东西声，想出去送他们，但是真睁不开眼皮啊，嘿嘿
不知道现在他们到哪儿了，希望他们旅途愉快，带回更多精彩照片~ SOO你别输给苏老师，一定要给摄影小组争光啊！
未来，谈话中，已见雏形。现在，调整适应。 30 juin 重整旗鼓最近习惯了晚睡，所以现在还在电脑前坐着，真够变态的
刚才整理了照片，还没结束，过几天继续。看着这些照片，一遍一遍的收拾自己的心情，尽管我还是我，但状态和当时已然不同。
所以修改了space的排版，保留了主题，删掉很多现在看来傻傻的日志，列表，照片
一切都进入了新的阶段，当我真的停下脚步回头看时，没有满足，但很庆幸
本来想说感谢过去带给我的种种，但真正值得感谢的也许是自己的选择，无论对错，都可以面对。
有时候真的觉得自己BT,是内心极其脆弱和强大的人，情绪非常容易波动，但又能独自承担很多
现在前方又有许多岔路，该怎么选择，我要静下来想一想 |
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